なんと以前、利き手を痛めたんですが...そっかぁ〜それが約2年前...今回は左側の首から肩そして腕にかけて慢性疲労...どうにもならない...少々忙しいので無理したのがダメだったようです。歳には勝てません。というより自己管理がダメって事になりますね＾＾；若い頃と違いチョットした無理が利かない；；昔、当たり前に出来た事が出来ない！そんな忙しい中を、あの川越祭りに妻の付き合いで行ったのも間違いだった！
その程度の事なら余裕で乗り切れると思っていたのが甘かった！昨日の朝、寝違えたのかな？って思ったのが違った！ドンドン症状が悪化。今日ハッキリと2年前と同じ症状だという事を自覚できました！危険！痛いからチョット待って！とは言えません。かくなる上はブロック注射で急場を凌ぐしかありません！
注射の前に問診から始まってレントゲンと、なんと3時間も...その方が疲れたりして...そしてリハビリから、こんな電気治療。そして最後にブロック注射。だからと言って完全に回復する訳じゃないんですよね...まあ、歳を考えて調整しないとダメだと反省。
治療されている人達は皆、年配者ばかり＾＾；あぁ〜爺、婆の仲間入りしてしまったのか...と...まあ無理しないように身体と相談して、なんとか乗り切ろう！レントゲンでは問題はないようだったがMRIなどすれば原因は究明できるらしいが、そんな事もやっていられない。まあ深刻な問題はないようなので、今回も応急処置。
この山を越えたらオーバーホールでもします。身体が資本だし、もう少しやりたい事を...適度な運動もしているんだけどなぁ〜 仕事も少しセーブして、ゆっくり行きましょう！マウスパッド付きのを使っていますが左腕用もひつようかな...AREA クロームメッキ仕様肘置きアームスタンド CA-500ってやつ。
テーマ:膝痛、腰痛、肩こりよ、さようなら！ - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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